白身魚のカレーハーブソテー SOULS @cook_40109365 カレーの風味が食欲をそそります☆ご飯がすすみます♪お弁当にも♪このレシピの生い立ち魚が余ったので♪ もっと読む カレーの風味が食欲をそそります☆ご飯がすすみます♪お弁当にも♪このレシピの生い立ち魚が余ったので♪ もっと読む 白身魚のカレーハーブソテー SOULS @cook_40109365 カレーの風味が食欲をそそります☆ご飯がすすみます♪お弁当にも♪このレシピの生い立ち魚が余ったので♪ もっと読む カレーの風味が食欲をそそります☆ご飯がすすみます♪お弁当にも♪このレシピの生い立ち魚が余ったので♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 白身魚（何でもいいです） ２切れ カレー粉 小さじ２ 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 乾燥バジル 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚の裏表に塩コショウを振り、カレー粉も振りなじませる。 2 乾燥バジルを表にのみ振り、１０分ほど置く。 3 バジルを振った方のみに小麦粉をまぶし、油をひいたフライパンで少し押さえながら焼く。（パリッとさせるため） 4 裏返して、２～３分焼き、焼き目が付いたら出来上がり♪ コツ・ポイント カレー粉が少ない時は、小麦粉に混ぜて魚にまぶしても美味しく頂けます☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18099036 コピーしました！ SOULS @cook_40109365 2008/12/09 14:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で美味しい料理が大好き！！クックさんには、まことにお世話になってます（＾０＾） 食べ過ぎてしまうことがたまにキズ❤ 鶏肉が大好き♪ もっと読む このレシピのキーワード カレー 魚 カレー粉 小麦粉 白身 似たレシピ その他のレシピ 新生姜でガリ 秋ナスとムカゴの煮物🎶 ピザパン にんじんのたらこ炒め トルティーヤタコスpart4 ★混ぜご飯★小松菜ごはん 抹茶オレオマフィン。 クリスマスに！トマトとモッツァレラサラダ コンソメのみ☆キャベ豚豆腐 洋梨コンポート ＊白菜＊塩だけなのに美味しい＊ キャラ弁 さるかにがっせん キャラ弁 ケロロ軍曹＆タママ二等兵 キャラ弁 パンダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18099036
アプリでひらく
