トルティーヤタコスpart4

Name: トルティーヤタコスpart4
Cuisine: 日本語
Ingredients: アボカド 2分の1個; トルティーヤ 1枚; なす １本; 玉ねぎ ４分の1; レタス 1枚; トマト缶 大さじ１; 鶏ひき肉 50g; カレー粉 小さじ1; レモン果汁 大さじ１〜２; オリーブオイル 大さじ１〜２

クックGU9N85 @cook_40162445

japanfukuoka

トルティーヤタコスアボカドをたくさん使っています
簡単でおいしいです

トルティーヤタコスpart4

クックGU9N85 @cook_40162445

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トルティーヤタコスアボカドをたくさん使っています
簡単でおいしいです

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材料

アボカド 2分の1個
トルティーヤ 1枚
なす１本
玉ねぎ４分の1
レタス 1枚
トマト缶大さじ１
鶏ひき肉 50g
カレー粉小さじ1
サルサソース
レモン果汁大さじ１〜２
オリーブオイル大さじ１〜２

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作り方

1

トルティーヤに鶏ひき肉をのせてフライパンで両面焼きます
2

なすを細かく切ります
3

玉ねぎをみじん切りにしますレタス果汁大さじ１オリーブオイル大さじ１を加えてサルサソースをつくります
4

トルティーヤにカレー粉レタスなす玉ねぎトマトアボカドをのせます
5

包んでいただきます

コツ・ポイント

アボカドをたくさん使います
サルサソースとカレー粉がきいておいしいです。

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つくれぽ

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クックGU9N85 @cook_40162445

2026/10/03 21:52に公開

japanfukuoka

NAMISKITCHINたくさんみていただいてさらにつくっていただいてたくさんのつくれぽもありがとうございます🙏すきな調理器具✨調理家電✨を使ってつくっています。すきな調理器具✨家電✨を使うと楽しいです。野菜中心のrecipeを作っていますワンパン🍳recipeワンプレートrecipeレンチンrecipeワンボウルresipiサラダボウルresipi🥗玄米ボウルresipiドレッシングはおうちでつくります大優勝です😊これからも美味しい😋楽しい😆recipeを作っていきます💪よろしくお願いいたします🙏

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トルティーヤタコス

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