ウインナーは斜めに切る。ほうれん草は3cm長さに切る。パスタは茹でておく。玉ねぎはスライス。

フライパンにマーガリンを熱し、ウインナー→玉ねぎ→ほうれん草→サケフレークの順に加えて炒める。

②に茹で上がったスパゲティを加え、めんつゆを回し入れて良く混ぜ合わせる。