乾燥オレガノ入りよもぎグリーンスムージー
適当☆キッチン @cook_40129467
美味しいというより、健康に良さそうなクセのある青汁という感じです★オレガノは天然の抗生物質とのこと。
このレシピの生い立ち
今朝頂いたグリーンスムージーのレシピです。オレガノで、個性的な味に仕上がったので載せてみました★ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ
乾燥オレガノ入りよもぎグリーンスムージー
美味しいというより、健康に良さそうなクセのある青汁という感じです★オレガノは天然の抗生物質とのこと。
このレシピの生い立ち
今朝頂いたグリーンスムージーのレシピです。オレガノで、個性的な味に仕上がったので載せてみました★ヴィーガン、ベジタリアン対応レシピ
アプリでひらく作り方
- 1
ほうれん草とよもぎはよく洗う。りんごは皮をむく（無農薬のりんごの場合はむかないのがオススメ）みかんの皮をむき、真ん中で輪切りにして種を取り除く。バナナも皮をむき、手でちぎる
- 2
1を、ミキサーが回りやすくなるように、小さめにカットして、水分の多い柔らかいものからミキサーに入れ、乾燥オレガノも入れる
- 3
２に、ミキサーが回りやすくなるように、最低ラインまで水を注ぎ(今回は200ミリリットル程度)、滑らかになるまで回す
- 4
トッピングのイチゴ、みかんなどを乗せて完成
コツ・ポイント
入れる水は少なめの方が美味しく出来るので、ミキサーが回る量の最低ラインがオススメです。甘さが足りない場合は、生蜂蜜など入れてみるといいかもです。みかんの種は取り残しがないように注意。
つくれぽ
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