たまねぎをみじん切りにする。

耐熱容器に入れ、レンジ６００Wで2分ほどかける。ラップしてください。

２　へトマトケチャップを混ぜ、再びレンジで２分ほどかける。
ここはラップなし。

軽く混ぜて出来上がり。

ケチャップは大さじ４としていますが、写真よりももう少し水分がある状態になるように調整してください。