オートミール粥(レンジ)
238iam @cook_40129834
オートミール初心者が自分なりに食べやすく、なおかつ簡単にレンジで作ってみました。思ったよりも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの為にオートミール初挑戦…不味かったらどうしようと思い、なるべく柔らかくなるまで温めました。お湯でやってる方多いですが、水からでも大丈夫でした。
オートミール粥(レンジ)
オートミール初心者が自分なりに食べやすく、なおかつ簡単にレンジで作ってみました。思ったよりも食べやすいです。
このレシピの生い立ち
ダイエットの為にオートミール初挑戦…不味かったらどうしようと思い、なるべく柔らかくなるまで温めました。お湯でやってる方多いですが、水からでも大丈夫でした。
作り方
- 1
オートミールを適量いれ、水をオートミールから5mm程多くいれて、混ぜ混ぜ。
- 2
ラップか蓋をして、600wか800wで1分半。(私は800w)また混ぜ混ぜ。
- 3
市販のちょっと雑炊の元を入れて混ぜて、また1分半。一回目より粘りがでてお粥っぽくなります。
- 4
味が薄ければ、好みで醤油などで足してください。私は鮭ほぐしを入れましたが塩気が増して、オートミール初心者も食べやすい！
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レンチン→混ぜるだけ 和風オートミール粥 レンチン→混ぜるだけ 和風オートミール粥
オートミールが大量にあり、自分の好きな味になるように作ってみました！キノコは、エノキ。しめじ。しいたけなど。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18102901
