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お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡
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お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡-レシピのメイン写真

お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡

ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684

マヨネーズをサラダ油の代わりに♡(❊´︶`❊)。۞·:簡単に作れるので…お弁当に便利♪
このレシピの生い立ち
お弁当の 隙間を埋めるのに。。。(笑)(≧艸≦)

マヨネーズをサラダ油の代わりに♡(❊´︶`❊)。۞·:簡単に作れるので…お弁当に便利♪
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お弁当の 隙間を埋めるのに。。。(笑)(≧艸≦)

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お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡

ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684

マヨネーズをサラダ油の代わりに♡(❊´︶`❊)。۞·:簡単に作れるので…お弁当に便利♪
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お弁当の 隙間を埋めるのに。。。(笑)(≧艸≦)

マヨネーズをサラダ油の代わりに♡(❊´︶`❊)。۞·:簡単に作れるので…お弁当に便利♪
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お弁当の 隙間を埋めるのに。。。(笑)(≧艸≦)

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材料

お弁当にちょこっと分
  • 茹でて小房に分けたブロッコリー 5〜6個
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1程度
  • 塩 少々
  • 粗挽きこしょう 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズを熱して。。。

    • お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡作り方1写真
  2. 2

    固めに湯がいたブロッコリーを炒めます。

    • お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡作り方2写真
  3. 3

    溶き卵を加えてひと混ぜ❣
    卵にふんわり火が通ったら完成です(*^^*)

    • お弁当に❣❣卵とブロッコリーの炒め物♡作り方3写真

コツ・ポイント

サラダ油を使わずマヨネーズで代用❣
味付けも簡単です(*^m ^*)

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ピロミ♡
ピロミ♡ @cook_40055684
2018/03/27 20:23に公開
美味しいものを、作るのも食べるのも大好きです (*'∀'*)ゝどうぞ宜しくお願いします <(_ _*)>お仲間さんの素敵なレシピ~\♡/拙い私のレシピに嬉しいつくれぽを。。。感謝でいっぱい*:.。.(*ˆ﹀ˆ*).。.:*笑顔の輪⭕繋いで行けたら嬉しいな♬*゜
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー 卵

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