人参嫌い克服!バナナ&キャロットジュース

鉄ワンあとむ
鉄ワンあとむ @cook_40114470

人参が苦手な方でも、
バナナ味でカバー(^-^)

栄養いっぱいジュースです♡
このレシピの生い立ち
人参が苦手なので、どうにか克服したくて
飲みやすいようにアレンジしました(^-^)

人参嫌い克服!バナナ&キャロットジュース

人参が苦手な方でも、
バナナ味でカバー(^-^)

栄養いっぱいジュースです♡
このレシピの生い立ち
人参が苦手なので、どうにか克服したくて
飲みやすいようにアレンジしました(^-^)

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材料

2~3人分
  1. バナナ 1本
  2. にんじん 1/4~1/2本
  3. 牛乳 200cc
  4. はちみつ 大さじ1/2
  5. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    にんじんは
    薄切りにし、
    茹でてやわらかくする。

  2. 2

    少し冷ましてから、
    ミキサーに入れ
    バナナ・はちみつ・牛乳も入れる。
    (お好みでレモン汁も)

  3. 3

    ミキサーをまわしてできあがり!!

コツ・ポイント

バナナと茹でた人参を冷凍保存しておき、
そのままミキサーにかけると、いつでも簡単に冷たいジュースができます(^-^)

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鉄ワンあとむ
鉄ワンあとむ @cook_40114470
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食べることはもちろん!!作ることも大好きな29歳のあとむママです☆ 役に立っているかはさておき栄養士の資格も持っています♪ お料理は見た目7割味3割と言われてますが見た目も味も10割になるよう日々努力してます!!よろしくお願いします(^−^)
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