人参☆小松菜☆バナナジュース

葵海愛
葵海愛 @cook_40051195

人参と小松菜が入ったバナナジュース(*^^*)♪
癖がなく、とっても飲みやすいです♪
子供のおやつにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当で大量に余った型抜き人参の回り…(笑)
野菜嫌いな子供が大好きな、小松菜バナナジュースに人参も入れちゃいました(*^^*)♪
癖がないので、喜んで飲んでいます(*^^*)♪
是非、子供さんのおやつにも試してみて下さい♪

人参☆小松菜☆バナナジュース

人参と小松菜が入ったバナナジュース(*^^*)♪
癖がなく、とっても飲みやすいです♪
子供のおやつにもピッタリ☆
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当で大量に余った型抜き人参の回り…(笑)
野菜嫌いな子供が大好きな、小松菜バナナジュースに人参も入れちゃいました(*^^*)♪
癖がないので、喜んで飲んでいます(*^^*)♪
是非、子供さんのおやつにも試してみて下さい♪

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材料

2杯分
  1. 人参 大さじ1位
  2. 小松菜 3本
  3. バナナ 1本弱
  4. 牛乳 200cc

作り方

  1. 1

    人参を適当な大きさに切り器に入れる。
    水を少量入れてラップをかけ、柔らかくなるまでレンジでチン☆

  2. 2

    バナナは輪切りにして凍らしておく。

  3. 3

    全ての材料をミキサーに入れて、粒がなくなるまでよく混ぜれば完成~(*^^*)♪
    量はお好みで調節して下さい♪

コツ・ポイント

人参とバナナは冷凍して保存してます(*^^*)♪
凍っていないものを使う場合は、氷をいれるといいですよ~♪
ミキサーによって違うかと思いますが、人参は生のまま入れると形が残ってしまったので、火を通して柔らかくしました(*^^*)♪

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