残りさんまで簡単あと１品！

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♡ぐみ♡ @cook_40065475

さんま、食べ切られないことありませんか？
残りはほぐして夏野菜でさっぱりな１品を♡
このレシピの生い立ち
朝食に焼いたさんま…娘は１尾食べられず。。。
夕食に再利用しました(＾ω＾)

さんま、食べ切られないことありませんか？
残りはほぐして夏野菜でさっぱりな１品を♡
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朝食に焼いたさんま…娘は１尾食べられず。。。
夕食に再利用しました(＾ω＾)

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♡ぐみ♡ @cook_40065475

さんま、食べ切られないことありませんか？
残りはほぐして夏野菜でさっぱりな１品を♡
このレシピの生い立ち
朝食に焼いたさんま…娘は１尾食べられず。。。
夕食に再利用しました(＾ω＾)

さんま、食べ切られないことありませんか？
残りはほぐして夏野菜でさっぱりな１品を♡
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材料

作りやすい分量

●さんま（焼いたもの）２/１尾
●きゅうり１本
●みょうが２本
○酢小さじ１

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作り方

1

【さんま】
身をほぐす。
2

【きゅうり】
スライスして塩もみし、水気を切っておく。
3

【みょうが】
縦半分に切ってから斜め千切りに。
（盛り付け用に少しよけておくと◎）
4

①②③を混ぜ合わせ、酢を和える。
お皿に盛り付けて完成♬

コツ・ポイント

塩さんまなので、味付けはお酢だけで充分です。
冷やして食べるとサパッリ美味しいですよ(＾ω＾)

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♡ぐみ♡ @cook_40065475

2010/06/24 05:39に公開

　　♡家族構成♡●殿（同い年の夫）・お酒好きの健康ｵﾀｸ●わたし・永遠のテーマは　ダイエット●長女（4才）・パンと果物大好き●次女（2才）・すごい食欲…●長男（1才）・小麦、卵、乳アレルギー