ひじきを入れて栄養アップ！！このレシピの生い立ち畑でとれたほうれん草でつくりました。ひじきを入れて栄養あっぷ！
ひじきは水に戻しておく。湯を沸かし適当な大きさに切ったほうれん草をしおひとつかみいれて湯がく。
豆腐は水気をきっておく。ほうれん草を冷水にあげて、しっかり水気を切りボールに入れ、味付けをして豆腐、ひじきをまぜあわせる
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