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トマトジュースでかんたんスープ
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トマトジュースでかんたんスープ-レシピのメイン写真

トマトジュースでかんたんスープ

おちゃめ★ママ
おちゃめ★ママ @cook_40045471

トマトジュースをたっぷり使ったスープです。
そのまま食べるのはもちろん!
パスタやマカロニと絡めてもOK!!
このレシピの生い立ち
トマトのスープが食べたかったのと、はね品のグリーンアスバラガスのレシピを模索中。

トマトジュースをたっぷり使ったスープです。
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おちゃめ★ママ @cook_40045471

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材料

3~4人分
  • ひき肉(牛豚合い挽き) 100g
  • 白かぶ 2本
  • なす 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • グリーンアスパラガス(細めのもの) 10本
  • にんにく 1欠片
  • オリーブ油 大さじ1
  • トマトジュース 500ml
  • ブイヨンの素  1個
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ2
  • ★塩 適量
  • ★こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    下準備をします。
    白かぶは葉を切って皮を剥き、12等分のくし型に切ります。アスパラは2~3mm幅に切ります。

  2. 2

    玉ねぎとにんにくはみじん切りにして、なすは小さく角切りにします。

  3. 3

    鍋にオリーブ油を熱します。みじん切りにしたにんにくを入れ、軽く焦がす位に炒めたら、ひき肉を加えます。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったら、玉ねぎを加え透明になるまで炒めます。白かぶ、なすを入れ全体に混ぜ合わせます。

  5. 5

    細かく刻んだブイヨンの素を入れ、混ぜたら、トマトジュースを加え煮込みます。

  6. 6

    白かぶが軟らかくなったら、調味料(★印)で味を整えます。

コツ・ポイント

★トマトの酸味が苦手な場合は、ケチャップや砂糖で調整してくださいね。

※残った白かぶの葉を使ったレシピも公開中!

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おちゃめ★ママ
おちゃめ★ママ @cook_40045471
2010/06/16 00:49に公開
食べる!作る!が大好き♪愛する家族のために 毎日せっせとご飯作り~♪ おっちょこちょいのため 分量の間違いが あるかと思います。 うまく調整して 作ってくださいね!   
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このレシピのキーワード

スープ なす 牛肉 豚肉 ひき肉 アスパラ にんにく トマトジュース 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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