美味♪スーパーフードスピルリナスムージー

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

スーパーフードの中でも人気のチアシードとスピルリナを使った飲みやすさ重視のスムージーを作りました!
このレシピの生い立ち
スピルリナ以外の流行のスーパーフードがたくさん手に入ったので、いつもよりスーパーフードの種類多めのスムージーを作ってみました。
だいたいバナナを入れれば美味しく出来ます(笑)

美味♪スーパーフードスピルリナスムージー

スーパーフードの中でも人気のチアシードとスピルリナを使った飲みやすさ重視のスムージーを作りました!
このレシピの生い立ち
スピルリナ以外の流行のスーパーフードがたくさん手に入ったので、いつもよりスーパーフードの種類多めのスムージーを作ってみました。
だいたいバナナを入れれば美味しく出来ます(笑)

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材料

1人分
  1. チアシード 大さじ1
  2. DICスピルリナパウダー 小さじ1
  3. 冷凍バナナ 1本
  4. 豆乳 150ml
  5. クコの実 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料全てをミキサーに入れて混ぜるだけ!

コツ・ポイント

豆乳を使っていますが、ココナッツミルクやココナッツウォーターでの代用も可です。
材料の分量も適当に入れても間違いなくおいしく仕上がります!

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藻のパワーで元気に!こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナLAB」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
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