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カレールウでバターチキンカレー
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カレールウでバターチキンカレー-レシピのメイン写真

カレールウでバターチキンカレー

ひさぼう。
ひさぼう。 @cook_40116993

トマトの酸味が効いてる!でもまろやかでとってもおいしいです♪

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お家でもおいしいチキンカレーが食べたくて!

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ひさぼう。
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材料

3~4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 中くらい 1玉
  • トマト 中くらい 3つ
  • バター(ココナッツオイルでもok) 30g (ココナッツオイルなら大さじ3)
  • にんにく 1片
  • ヨーグルト 鶏もも肉が浸かるよりちょっと少なめ
  • 牛乳 40cc
  • カレールウ 適量
  • 砂糖 適量
  • カルダモン お好みで
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切りにし、鶏もも肉は好みの大きさにキッチンバサミで切り、ヨーグルトに漬けて揉みこんでおく。

  2. 2

    鍋を弱火にかけ、バターを半分くらい入れて溶かす。すりおろしたにんにくを入れ、香りがしてきたら中火で玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎに火が通ったら、鶏もも肉をヨーグルトごと入れて炒める。(ヨーグルトの水分でやや火が通りづらいがしっかり炒める)

    • カレールウでバターチキンカレー作り方3写真
  4. 4

    トマトを入れ、潰しながら水分が出るまで煮る。(完成時にトマトの皮が気になる方は湯剥きしておいて下さい)

    • カレールウでバターチキンカレー作り方4写真
  5. 5

    具が浸るくらい、もしくはもう少し少なめくらいまで水分が出たら、一旦火を止めてルウを溶かす。(ルウの量はお好みで)

    • カレールウでバターチキンカレー作り方5写真
  6. 6

    溶けたら再び弱火にかけ、牛乳とバターを加えて混ぜる。(ここでサラサラしすぎたらルウを増やして下さい)
    ローリエを入れる。

  7. 7

    5分くらい煮込んだら、砂糖で味をととのえる。お好みでカルダモンを加える。

コツ・ポイント

私はさらっとしたチキンカレーが好きなので牛乳がやや多めです。ルウの量、牛乳の量はお好みで調整して下さい。トマトからかなり水分が出るのでお水は必要ありません

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ひさぼう。
ひさぼう。 @cook_40116993
2016/10/03 11:56に公開

このレシピのキーワード

バターチキンカレー トマト 鶏もも肉 にんにく バター 牛乳 カルダモン ヨーグルト 玉ねぎ

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