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もやしとひき肉のスープ
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もやしとひき肉のスープ-レシピのメイン写真

もやしとひき肉のスープ

おやつ39
おやつ39 @cook_40059871

カットするのはネギだけ!お肉の甘みが美味しい味噌スープです。
このレシピの生い立ち
森田三和氏の書籍を参考に作ってみました。

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おやつ39
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森田三和氏の書籍を参考に作ってみました。

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材料

4人分
  • ひき肉(合挽き) 200g
  • 豆もやし 1袋
  • 白ネギ 1本
  • 鷹のツメ(カットしたもの) 1本分
  • ごま油 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 4カップ
  • 味噌(濃い味のもの) 大さじ2~大さじ4
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にゴマ油を敷き、小口切りにしたネギと鷹のツメを弱火で炒める。

  2. 2

    ひき肉を加え、塩・こしょうをして、さらに炒め、油が出てきたら酒を加え、アルコールを飛ばす。

  3. 3

    水を加えひと煮たちさせ、アクをとる。

  4. 4

    豆もやしを加えて炊き
    もやしが柔らかくなったら、味噌を溶かし、塩・こしょうをする。

コツ・ポイント

お肉は美味しいお肉屋さんのものの方が甘みが出ました。
濃い味が好きな方は塩とお味噌を増やされるといいと思います。

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おやつ39
おやつ39 @cook_40059871
2011/12/10 15:36に公開
簡単で体に優しい、消化に良いメニューを作っています。MYニュース登録大歓迎です。パンとお菓子の教室メリメロ http://ameblo.jp/melimelo0420良かったらご覧くださいませ~^^
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このレシピのキーワード

スープ ひき肉 酒 まめもやし 味噌 トウガラシ 合い挽き 長ネギ

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