カリフラワーのアンチョビマヨネーズ和え

じゅうちゃん0812
じゅうちゃん0812 @cook_40034333

アンチョビとディルとマヨネーズソースで和えます。
このレシピの生い立ち
収獲したばかり、生でも食べられるカリフラワーをさっとゆでさっと炒めて和えていただきます~。

カリフラワーのアンチョビマヨネーズ和え

アンチョビとディルとマヨネーズソースで和えます。
このレシピの生い立ち
収獲したばかり、生でも食べられるカリフラワーをさっとゆでさっと炒めて和えていただきます~。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. カリフラワー半分 300g
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. アンチョビペースト 小さじ1
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. ディル 1枝

作り方

  1. 1

    カリフラワー今回のは大きいので半分でやく300g。小房に切り分けます。

  2. 2

    小さく切り分けたカリフラワーを沸騰したお湯で1分茹で、ざるにあげます。

  3. 3

    マヨネーズとアンチョビペーストを合わせておきます。

  4. 4

    ディルをみじん切りします。

  5. 5

    ③に④を混ぜます。

  6. 6

    オリーブオイル大匙2を入れたフライパンに②のカリフラワーを入れ全体にオイルを馴染ませます。

  7. 7

    ⑥に⑤を加え火を切ります。素早くマヨネーズソースをからめます。

コツ・ポイント

新鮮なカリフラワーなのでゆで時間も炒め時間も短時間です。カリフラワーの状態で加減してください。くれぐれも茹で過ぎぬように。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
じゅうちゃん0812
に公開
出来るだけ自家菜園の野菜で食事を作っています。同時期、同種類がたくさん収穫できるのでいろいろレシピを試行錯誤の毎日です。ずっと眠っていた古いホームベーカリーでパンも焼き始めました。
もっと読む

似たレシピ