ノンオイル!オレンジシフォンケーキ

ごちとら
ごちとら @cook_40040161

オレンジの爽やかな香りに癒されます。
ノンオイルですが、シットリフワフワ♪

このレシピの生い立ち
ノンオイルシフォン、オレンジバージョンです。

ノンオイル!オレンジシフォンケーキ

オレンジの爽やかな香りに癒されます。
ノンオイルですが、シットリフワフワ♪

このレシピの生い立ち
ノンオイルシフォン、オレンジバージョンです。

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材料

17㌢シフォン型
  1. 卵白 L玉4個(約150グラム)
  2. 卵黄 L玉3個(約60グラム)
  3. オレンジ 1個
  4. 薄力粉 60グラム
  5. 砂糖 60グラム
  6. ニラエッセンス 3~4滴

作り方

  1. 1

    オーブンを170度に余熱する。

  2. 2

    オレンジは水でよく洗い、綺麗なタオルなどでふいておく。

  3. 3

    オレンジの皮を摩り下ろし(白い部分はNG)果汁も絞っておく。
    果汁は70cc使います。

  4. 4

    卵白、卵黄(卵黄は大き目のボウルにする)に分け卵白は冷蔵庫で冷やしておく。

  5. 5

    卵黄に砂糖を半量入れ、白っぽくもったりするまで混ぜる。

  6. 6

    その中にオレンジ果汁、摩り下ろした皮を入れて混ぜ、ふるった薄力粉も入れて混ぜ合わせバニラエッセンスも加える。

  7. 7

    卵白に軽く泡立て、細かい泡が出てきたら砂糖を1~2回に分けて加えピンと角が立つまで泡立てる。

  8. 8

    泡だて器の羽がメレンゲの中に立つ位まで。

  9. 9

    メレンゲは3回に分けて加えます。
    卵黄生地の中にメレンゲの1/3を加えて泡だて器でグルグル優しくと混ぜる。

  10. 10

    メレンゲを1/3残し、卵黄に加えグルグルと混ぜます。

  11. 11

    残ったメレンゲを加え優しく3~4回混ぜたらゴムベラに持ち替え、ボールの底からサックリと全体を混ぜ合わせる。

  12. 12

    生地をやや高めの位置から分散しながら流しいれる。

  13. 13

    さえばしを生地に入れて、2~3回グルグルしたり、底を叩いて空気抜きする。

  14. 14

    オーブンにて30分に設定する。
    6~7分たったら、オーブンから取り出し、素早く4~6箇所切り込みを入れる。

  15. 15

    竹串などを刺してみて、何もついてこなかったら、焼き上がり。逆さにして冷まします。

  16. 16

    完全に冷めてから、型抜きしてください。
    画像はプレーンシフォンを使ってます。

  17. 17

    余った卵黄で「はんぺんとカニ缶のカリカリ焼き」はどうですか?
    レシピID :18003372

コツ・ポイント

卵白は必ず冷やして下さい。
使うボウル、泡だて器などは油や水など一切ついてない、綺麗な物を使用して下さい。

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ごちとら
ごちとら @cook_40040161
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人間椅子(バンド)と阪神タイガースをこよなく愛する東京下町在住です。お菓子はノンオイルノンバター、料理はヘルシーで美味しくを基本に作っています。皆様から届くつくれぽは全て目を通しております。ありがとうございます!
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