チーズと醤油でシンプルに♪ツナじゃが
ツナの旨味を活かしたシンプルな味付が一番美味しい♡
このレシピの生い立ち
ツナは調味料を控え目にした方が美味しい♡
作り方
- 1
野菜の皮を剥き、棒状に切る。
人参を耐熱容器に入れ500Wで１分半チンし、容器にじゃがいもを追加し更に３分チン。 -
- 2
フライパンに脂を切ったツナと１を入れて炒め、●を回し入れ混ぜる。
火を止め粗熱が取れたら、◇を和える。
できあがり♪ -
コツ・ポイント
◎人参は約５㎜角、じゃがいもは約８㎜角の棒状。
◎野菜をチンした後、蓋を開けずに５分位蒸らす。
◎ツナの旨味を野菜に吸わせるようにしっかり炒めたら●を回しかける。
◎チーズがこびり付かないよう、火を止め２～３分置いてからチーズを和える。
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