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中華街の豆鼓チャーハン(キクラゲ編)
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中華街の豆鼓チャーハン(キクラゲ編)-レシピのメイン写真

中華街の豆鼓チャーハン(キクラゲ編)

kajinのだんな
kajinのだんな @cook_40044903

”豆鼓”という風味のある調味料を使った中華基本のチャーハンです!市販されているチャーハンの素に飽きた方はお試しを♥

このレシピの生い立ち
豆鼓を使ったチャーハンです。キクラゲはビタミンDが全食品の中で最も多く牛乳の2倍のカルシウムとのことです。栄養豊富ですので、是非料理に活用されると良いのではないでしょうか?

中華料理には良く使われています。

”豆鼓”という風味のある調味料を使った中華基本のチャーハンです!市販されているチャーハンの素に飽きた方はお試しを♥

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豆鼓を使ったチャーハンです。キクラゲはビタミンDが全食品の中で最も多く牛乳の2倍のカルシウムとのことです。栄養豊富ですので、是非料理に活用されると良いのではないでしょうか?

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中華街の豆鼓チャーハン(キクラゲ編)

kajinのだんな
kajinのだんな @cook_40044903

”豆鼓”という風味のある調味料を使った中華基本のチャーハンです!市販されているチャーハンの素に飽きた方はお試しを♥

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豆鼓を使ったチャーハンです。キクラゲはビタミンDが全食品の中で最も多く牛乳の2倍のカルシウムとのことです。栄養豊富ですので、是非料理に活用されると良いのではないでしょうか?

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材料

  • キクラゲ(木耳) 3切れ
  • 揚げ豆腐 1/2丁
  • 豚肉(またはハム) 100g
  • ショウガ 少々
  • ご飯 2人分
  • ★豆鼓(または豆鼓醤) 大匙2
  • ★鶏がらスープ スープの素(大匙1)/水(大匙1)
  • ★醤油 小匙1弱
  • ★黒胡椒 たっぷり
  • ★塩 適量
  • アサツキ 少々
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作り方

  1. 1

    キクラゲは30分~40分水に戻した後、細く切っておきます。

  2. 2

    揚げ豆腐と豚肉は食べ易い大きさに切ります。

  3. 3

    豆鼓は黒豆を発酵させた風味豊かな四川省産が多い調味料ですが辛くはありません。アミノ酸やビタミンが豊富です。

    • 中華街の豆鼓チャーハン(キクラゲ編)作り方3写真
  4. 4

    豆鼓は細かく切っておきます。(豆鼓醤の人はそのまま使います)

  5. 5

    鍋にサラダ油を敷き、ショウガを入れ豚肉を炒めます。

  6. 6

    火が通ったらキクラゲと揚げ豆腐を加え炒めます。

  7. 7

    ご飯を入れ、★を加えて味付けします。塩は最後にして塩分を調整して下さい。

  8. 8

    火を止め、7を皿に盛りアサツキを散りばめたら完成です。

コツ・ポイント

醤油は少なくして隠し味にして下さい。メインは豆鼓と塩です。
今回は卵を使いませんでしたが、勿論使ってもOKです。

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kajinのだんな
kajinのだんな @cook_40044903
2010/06/27 10:12に公開
2011.04.04号雑誌『AERA』に紹介をして頂きました。生活は日本が半分、中国に半分。日本の中華料理ではなく、中国の人が食べる中華料理の味付けにこだわっています。紹興酒、豆鼓醤、豆板醤、テンメンジャン、XO醤、老抽、花椒等々日本でも入手可能な調味料を使いながら本格中華をご一緒に。仕事の関係から、掲載が遅れることもありますが、沢山の人にレポを頂きいつも大変感謝しております。
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このレシピのキーワード

炒飯 豚肉 あさつき キクラゲ ハム 厚揚げ 豆鼓 ご飯 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18136644
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