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空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)
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空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)-レシピのメイン写真

空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)

ぽけぺん
ぽけぺん @cook_40134320

空心菜で中華の油菜風、かんたんお浸しを作ってみました。
このレシピの生い立ち
空心菜、油とニンニクで炒めると美味しいですよね。
でもたまにはあっさり食べてみたいと思い、今回はお湯に油を少し入れて中華風の油菜をイメージしたお浸しにしてみました。
和風のお醤油とかつおぶしでも美味しいと思いますよ♪工夫してみて下さいね。

空心菜で中華の油菜風、かんたんお浸しを作ってみました。
このレシピの生い立ち
空心菜、油とニンニクで炒めると美味しいですよね。
でもたまにはあっさり食べてみたいと思い、今回はお湯に油を少し入れて中華風の油菜をイメージしたお浸しにしてみました。
和風のお醤油とかつおぶしでも美味しいと思いますよ♪工夫してみて下さいね。

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空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)

ぽけぺん
ぽけぺん @cook_40134320

空心菜で中華の油菜風、かんたんお浸しを作ってみました。
このレシピの生い立ち
空心菜、油とニンニクで炒めると美味しいですよね。
でもたまにはあっさり食べてみたいと思い、今回はお湯に油を少し入れて中華風の油菜をイメージしたお浸しにしてみました。
和風のお醤油とかつおぶしでも美味しいと思いますよ♪工夫してみて下さいね。

空心菜で中華の油菜風、かんたんお浸しを作ってみました。
このレシピの生い立ち
空心菜、油とニンニクで炒めると美味しいですよね。
でもたまにはあっさり食べてみたいと思い、今回はお湯に油を少し入れて中華風の油菜をイメージしたお浸しにしてみました。
和風のお醤油とかつおぶしでも美味しいと思いますよ♪工夫してみて下さいね。

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材料

  • 空心菜 1束
  • オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    洗った空心菜を好きな長さに切り分け、沸かしたお湯に油(何でもOK)を少し入れ、硬い軸の方→その後穂先も入れてさっと煮る。

    • 空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)作り方1写真
  2. 2

    湯切りはそんなにしっかりしなくてもOK。
    箸で皿に取り、オイスターソースをたらしてさっと混ぜるだけ。

    • 空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)作り方2写真
  3. 3

    できあがり♪
    調味料はいろいろ工夫ができると思います。今回は中華風という事でオイスターソースを使ってみました。

    • 空心菜のお浸し(茹でるだけ+調味料)作り方3写真
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ぽけぺん
ぽけぺん @cook_40134320
2010/06/30 06:58に公開
お料理レシピの参考に活用させて下さい♪^^!
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このレシピのキーワード

おひたし 空芯菜

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