ブロッコリーと豚のマヨクリーム炒め♪

リカック
リカック @cook_40037693

クリーミーなのに味はしっかりなのでパンでもご飯でも進みますwお酒のおつまみにも( ´_ゝ`)
このレシピの生い立ち
ブロッコリーの炒め物が作りたくなったので(´・ω・`)

ブロッコリーと豚のマヨクリーム炒め♪

クリーミーなのに味はしっかりなのでパンでもご飯でも進みますwお酒のおつまみにも( ´_ゝ`)
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ブロッコリーの炒め物が作りたくなったので(´・ω・`)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー(硬めに塩茹で) 1株
  2. (ひれ使用)縦半分にして1cmにスライス 200g
  3. シメジ(小房に分ける) 1/2袋
  4. ニンニク(みじん切り) 1片
  5. 大さじ2
  6. ☆マヨネーズ 大さじ2
  7. 牛乳 100cc
  8. ☆塩  極少々(好みで)
  9. ☆ブラックペッパー 少々(好みで)
  10. 塩 胡椒(お肉下味) 少々
  11. 小麦粉 小さじ1
  12. グレープシードオイル 小さじ2

作り方

  1. 1

    予め☆を合わせておく。★をシメジに振りかけておく(ビニール袋などに入れると楽)

  2. 2

    フライパンを弱火で熱しオイルを引きニンニクを加えて香が出たら肉を加えて片面に焼き色が付くまで動かさないで焼く。

  3. 3

    焼き目が付けば返し中火にしてシメジ、ブロッコリーを加え炒め、酒を加えて更に炒めたら極弱火にして☆をよく混ぜて加える。

  4. 4

    全体が馴染めばザッと回して器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

☆を加える時は極弱火でお願いします。たまたま豚ヒレを使用しましたが、ロースでもバラでも全然有りですw ブラックペッパーは多めのが美味しいですよ♪

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