まず、びんちょうマグロ、アジを、混ぜた☆に漬けます。(2〜3分)
その間にシソを千切り。
フライパン熱しサラダ油投入

タレも、1/2入れ炒めてください。残りのタレは残す
シソは焦げやすいので、
最後に絡める程度で。

まず1品出来上がり

余したタレにマヨネーズ適量入れ、サーモン&イカそーめん入れます。
この時は試しにマグロ赤身も入れてます（笑）

ごま油をで炒めたら完成です！
フライパンが汚くてすみません(-_-;)