ツナ缶の水気を切る。
オイル缶ならよく切り、ノンオイルなら軽めに。

鍋にツナと砂糖を入れツナをほぐしながら軽く混ぜ合わせる。

混ざったら鍋に火をつけ、箸で炒り付けるようにする。

パラパラになったら完成。