超簡単!にんじんとツナのゴマ風味サラダ

ふくけい
ふくけい @cook_40039789

あと1品、おかずがほしい時に大助かり!
にんじんをあまり食べない2歳の娘が、コレは手づかみで食べます^^
このレシピの生い立ち
あと1品、野菜のおかずがほしい時に、よく作ります

超簡単!にんじんとツナのゴマ風味サラダ

あと1品、おかずがほしい時に大助かり!
にんじんをあまり食べない2歳の娘が、コレは手づかみで食べます^^
このレシピの生い立ち
あと1品、野菜のおかずがほしい時に、よく作ります

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3人分
  1. にんじん 1本
  2. ツナ缶 1缶
  3. ごまドレッシング 大さじ3程度
  4. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    にんじんの皮をむき、拍子切りにして、水から茹でる。

  2. 2

    ツナ缶はオイル(または水分)を除いておく。

  3. 3

    茹でたにんじんの荒熱を取り、2のツナと合わせる。

  4. 4

    3にごまドレッシングとすりゴマを和えて出来上がり☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ふくけい
ふくけい @cook_40039789
に公開
はじめまして。二人姉妹のママです。毎日、お肉好きのパパと少食の娘の為に、健康に良いレシピを考えるのに奮闘しています。
もっと読む

似たレシピ