お豆腐を麩にかえてみましたこのレシピの生い立ちお豆腐でする予定がなくて麩で挑戦！これがけっこgood!!
すき焼き麩をぬるま湯でもどしておきます
白菜もざく切りにして芯と葉に分けておく
ayuの秘密兵器に～
白菜と麩をだしを入れ味付けする
あとは煮込むだけ 沸騰したら火を止めそのままさますと完成
材料がすぐに火が通り味がしみやすいので短時間でできます！濃いめの味付けの方が美味しいですよayuの味付けは食事制限のためうす味ですので！調節してね
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