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*ブロッコリーチーズの簡単ヘルシーパン*
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*ブロッコリーチーズの簡単ヘルシーパン*-レシピのメイン写真

*ブロッコリーチーズの簡単ヘルシーパン*

はつみかん
はつみかん @cook_40091560

鉄分・葉酸・カルシウムたっぷりヘルシー栄養パン！ブロッコリーとチーズとオリーブの香り豊か★妊婦さんやお子様にもオススメ♪
このレシピの生い立ち
妊婦である自分自身と１歳半の娘のために、簡単に出来る鉄分＆葉酸＆カルシウムたっぷりの栄養満点ヘルシーパンレシピを考えました。

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材料

食パン1斤分
  • ブロッコリー(茹でたもの) 100g
  • ●強力粉 260g
  • ●粉チーズ 大さじ2
  • ●砂糖 10g
  • ●塩 5g
  • ●冷水 130cc
  • ●オリーブ油 大さじ2
  • ドライイースト 小さじ1(3g)
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ホームベーカリーのパンケースに、●の材料と①のブロッコリーを入れる。ドライイーストは自動投入口に入れる。

  3. 3

    食パンコース(ドライイースト)でスタート！！焼き色選択があれば「淡」を選ぶ。

  4. 4

    焼き上がったらホームベーカリーの使用方法通りにパンを取り出し、網にのせて冷ませばできあがり♪

コツ・ポイント

☆ブロッコリーはサラダ用に塩茹でしたものなどでOKです。
☆このレシピではパナソニックのホームベーカリーを使用しました。使用する機種に合わせて作り方や分量を微調整してください。

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はつみかん
はつみかん @cook_40091560
2013/03/19 07:05に公開
料理大好き！食べるの大好き！はつみかんです★仕事も家事も育児もぜ～んぶこなすべく、“簡単においしく楽しいごはん”をモットーに日々頑張ってます♪
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このレシピのキーワード

パン ブロッコリー 強力粉

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