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ヘルシー冷やしそうめん
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ヘルシー冷やしそうめん-レシピのメイン写真

ヘルシー冷やしそうめん

gomagomaco
gomagomaco @cook_40051285

金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシングを使って簡単ヘルシーな1品です。
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、ヘルシーでさっぱり食べれるものを考えてみました。

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gomagomaco
gomagomaco @cook_40051285

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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • わかめ 30g
  • きゅうり(千切り) 50g
  • 蒸し鶏(ほぐしたもの) 50g
  • 金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシング 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    トッピングの材料を用意します。

    • ヘルシー冷やしそうめん作り方1写真
  2. 2

    そうめんを表示通りにゆで、水洗いして水を切ります。

    • ヘルシー冷やしそうめん作り方2写真
  3. 3

    お皿にそうめんを盛り、具材をトッピングし、金時人参とえごま油のこだわり人参ドレッシング をかけて、できあがり。

    • ヘルシー冷やしそうめん作り方3写真

コツ・ポイント

トッピングはお好みでどうぞ!

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gomagomaco
gomagomaco @cook_40051285
2015/05/13 13:34に公開

このレシピのキーワード

そうめん 鶏肉 ワカメ にんじん キュウリ 京人参

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