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鶏ハム
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鶏ハム-レシピのメイン写真

鶏ハム

hatonao
hatonao @cook_40115862

ハムが自宅で簡単に作れます。

このレシピの生い立ち
表面がテカテカ光った、市販の添加物入りのハムは買いません!

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材料

  • 鶏むね肉 1枚
  • 塩麹 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 乾燥バジル(あれば) 適量
  • 黒コショウ(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉を観音開きにして、調味料と一緒に袋に入れて1~2日漬けこむ。
    我が家は皮を取り除きます。

  2. 2

    袋から出して、成形してラップでキャンディーのように包んで両端を輪ゴムで縛る。

    • 鶏ハム作り方2写真
  3. 3

    沸騰した湯に入れて、弱火にして5分煮る。
    蓋をして、冷めるまで待つ。
    冷めたら完成!

  4. 4

    ★塩麹レシピID:18023773

コツ・ポイント

★ジップロックに入れて煮ると、お湯が入りません。
★煮る時に浮いてくるので、重し代りにお皿を上から乗せると良いですよ。
★もも肉でも美味しく作れます。
★夜仕込めば、翌朝には美味しく食べられます。

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hatonao
hatonao @cook_40115862
2013/03/12 15:18に公開
2歳の息子の子育て中ママです。毎日の台所仕事だから、“簡単”“美味しい”が良い!『どうせ』自分で作るなら、添加物ゼロ、保存料ゼロ、納得のいく材料で“安心”“安全”な物を楽しく作りたい♪さてとっ!今日は何を作りましょうか。
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このレシピのキーワード

鶏ハム こうじ 鶏胸肉

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