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茄子チャーハン
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茄子チャーハン-レシピのメイン写真

茄子チャーハン

凌央亜依ママ
凌央亜依ママ @cook_40124134

簡単にとりたいランチに。
このレシピの生い立ち
ビーフシチュールウがあまったので。
ハヤシライスルウとかでもいけます

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凌央亜依ママ
凌央亜依ママ @cook_40124134

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材料

一人前
  • ご飯 大盛茶碗一杯
  • 茄子 1/2本
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • サラダ油 小さじ1
  • 鶏ガラスープ 小さじ1
  • お湯 大さじ1
  • 固形ビーフシチュールウ 1/2個
  • マーガリン 大さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ご飯をレンジであたため、マーガリンを入れて混ぜ溶かす。

  2. 2

    茄子をあらみじん切りにする。

  3. 3

    魚肉ソーセージを半月切りにする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油をいれ、茄子を炒める。

  5. 5

    お湯で溶いた鶏ガラスープを入れて蒸し焼きにする。

  6. 6

    魚肉ソーセージを入れて混ぜ炒める。

  7. 7

    ご飯投入。よく炒める。

  8. 8

    固形のルウを細かく刻み、フライパンに投入。混ぜ炒める。

  9. 9

    カレー粉を入れて炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

固形ルウを使うから、味に間違いはありません(笑)

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凌央亜依ママ
凌央亜依ママ @cook_40124134
2016/10/02 03:42に公開

このレシピのキーワード

炒飯 なす 魚肉ソーセージ カレー粉 ビーフ ご飯

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