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焦がし醤油炒飯
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焦がし醤油炒飯-レシピのメイン写真

焦がし醤油炒飯

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

レタス入りのシンブルなチャーハンです。
このレシピの生い立ち
シンブルで余分な調味料を一切使わないので、素材の風味が出て好きです♪

レタス入りのシンブルなチャーハンです。
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焦がし醤油炒飯

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

レタス入りのシンブルなチャーハンです。
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シンブルで余分な調味料を一切使わないので、素材の風味が出て好きです♪

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材料

ひとり分
  • 冷ご飯 茶碗一杯分
  • 卵 1個
  • サラダ油 大さじ1
  • ベーコン 1枚
  • ピーマン 半分
  • 長葱 適量
  • レタス 1~ 2枚
  • ●塩 少々
  • ●醤油 少々
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作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐし、ピーマン、長葱は微塵切り、ベーコンも細切りします。

    • 焦がし醤油炒飯作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油、半量をしき、大きな炒り卵を作り、取り出します。

    • 焦がし醤油炒飯作り方2写真
  3. 3

    残りのサラダ油を熱し、ベーコン、長葱、ピーマンの順に加えて炒めます。

    • 焦がし醤油炒飯作り方3写真
  4. 4

    ご飯を加えてパラパラになるまで炒めて、●塩を振っ炒めて、鍋肌から●醤油を加えて炒めます。

    • 焦がし醤油炒飯作り方4写真
  5. 5

    炒り卵を加えて炒め混ぜます。

    • 焦がし醤油炒飯作り方5写真
  6. 6

    洗ってから、水気をふき、ちぎったレタスを加えてひと炒めします。

    • 焦がし醤油炒飯作り方6写真
  7. 7

    器に型を使ってこんもりと盛り付けます。

    • 焦がし醤油炒飯作り方7写真
  8. 8

    豚ばら肉、長葱、椎茸、赤、黄色パプリカ、ピーマンを使ったもの。(豚肉と椎茸の旨味が美味しい)

    • 焦がし醤油炒飯作り方8写真

コツ・ポイント

中火の強火くらいが作りやすいです。焼豚、海老、カニかま等を使っても美味しいです。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
2016/10/14 08:26に公開
腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

炒飯 レタス ピーマン ベーコン 残りご飯 卵 長ネギ

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