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１０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ
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１０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ-レシピのメイン写真

１０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ

管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247

ふっわとろっのトマトたっぷりのスクランブルエッグです！！簡単即効朝ごはんにトーストにぴったりのレシピです！
このレシピの生い立ち
朝の忙しい時でもふっわとろっのスクランブルエッグが食べたかったから！

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１０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ

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ふっわとろっのトマトたっぷりのスクランブルエッグです！！簡単即効朝ごはんにトーストにぴったりのレシピです！
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材料

１人分
  • ●ミニトマト ４個
  • ●プロセスチーズ ２０ｇ
  • ●卵 １個
  • ●牛乳 大１
  • ●塩胡椒 少々
  • シエロ　オリーブオイル 大１
  • ▲バジルorパセリ 少々
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作り方

  1. 1

    ●を全部混ぜ合わせます。

    • １０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにシエロ　オリーブオイルをひいて１を入れ１０秒、菜箸でクルクルとかき混ぜます。

    • １０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ作り方2写真
  3. 3

    こんな感じにふっわとろっになったら火を止めて出来上がりです。

    • １０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて▲を振りかけてトーストと一緒にお召し上がり下さいまし！！

    • １０秒でトマト＆チーズスクランブルエッグ作り方4写真

コツ・ポイント

２の工程で素早く１０秒程度でかき混ぜて直ぐに火を止めることです。あまり加熱し過ぎるとふわふわ感が無くなってしまいますのでご注意を！！

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管理栄養士の美味しいごはん
管理栄養士の美味しいごはん @cook_40046247
2010/07/03 13:21に公開
管理栄養士です。保育園栄養士を１０年間以上勤めてきました。色々な食材を使って創作料理をするのが好きです。レシピエールとしても活動させて頂いています。
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このレシピのキーワード

ミニトマト 牛乳 卵

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