⁂春⁂ 小松菜とモヤシの梅肉ナムルサラダ

⁂春⁂ 小松菜とモヤシの梅肉ナムルサラダ-レシピのメイン写真

⁂春⁂ 小松菜とモヤシの梅肉ナムルサラダ

3斗ママ @cook_40112295

モヤシだけでも美味しい‼
でも、キュウリや小松菜のシャキッと感があるともっと爽やか＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
春と言えば、梅よね〜(*^^*)
って事で。梅好きの妹に捧ぐレシピデス‼

モヤシだけでも美味しい‼
でも、キュウリや小松菜のシャキッと感があるともっと爽やか＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
春と言えば、梅よね〜(*^^*)
って事で。梅好きの妹に捧ぐレシピデス‼

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⁂春⁂ 小松菜とモヤシの梅肉ナムルサラダ

3斗ママ @cook_40112295

モヤシだけでも美味しい‼
でも、キュウリや小松菜のシャキッと感があるともっと爽やか＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
春と言えば、梅よね〜(*^^*)
って事で。梅好きの妹に捧ぐレシピデス‼

モヤシだけでも美味しい‼
でも、キュウリや小松菜のシャキッと感があるともっと爽やか＼(^o^)／
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春と言えば、梅よね〜(*^^*)
って事で。梅好きの妹に捧ぐレシピデス‼

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材料

2人分

モヤシ 1／2袋
小松菜 1/2把
☆ごま油小さじ1
☆ポン酢大さじ1/2
☆砂糖ひとつまみ
☆梅干し(チューブでも) 2個

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作り方

1
モヤシと小松菜を茹でて水気を絞る。レンジでチンしてもOK。
梅干しの果肉をたたいて、☆を和える。
2
混ぜるだけ‼
お好みで、かつお節を和えても♡

コツ・ポイント

小松菜を茹でる時、湯にごま油を何滴かたらすと風味も良くなるしビタミンAの吸収が良くなるそうです！
梅干しの種類はお好みですが、もともと甘めの物なら砂糖はいらないと思います。加減してみてください♡

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3斗ママ @cook_40112295

2013/03/12 09:10に公開

男子3斗兄弟のママしてます♡安くて簡単だけど、手抜きに見えない‼を目指してます。毎日の手作り料理で家族を幸せにしたいな〜♪

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このレシピのキーワード

サラダナムルもやし小松菜梅ぼし

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