ゴーヤとピーマンの甘辛味噌炒め☆-レシピのメイン写真

ゴーヤとピーマンの甘辛味噌炒め☆

lycee @cook_40037124

甘辛味でモリモリ食べられちゃいます！簡単なのであと１品にも、お弁当のスキマ埋めにも♪
このレシピの生い立ち
夏の野菜をゴハンにもお酒にも合うように仕上げてみました！簡単！！

甘辛味でモリモリ食べられちゃいます！簡単なのであと１品にも、お弁当のスキマ埋めにも♪
このレシピの生い立ち
夏の野菜をゴハンにもお酒にも合うように仕上げてみました！簡単！！

もっと読む

ゴーヤとピーマンの甘辛味噌炒め☆

はじめてのつくれぽをする

lycee @cook_40037124

甘辛味でモリモリ食べられちゃいます！簡単なのであと１品にも、お弁当のスキマ埋めにも♪
このレシピの生い立ち
夏の野菜をゴハンにもお酒にも合うように仕上げてみました！簡単！！

甘辛味でモリモリ食べられちゃいます！簡単なのであと１品にも、お弁当のスキマ埋めにも♪
このレシピの生い立ち
夏の野菜をゴハンにもお酒にも合うように仕上げてみました！簡単！！

もっと読む

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

３人分くらい

ゴーヤ半分
ピーマン２個
☆醤油大さじ１
☆甜面醤大さじ２
☆味噌大さじ１
☆酒大さじ２
☆豆板醤小さじ１

作り方

1

ゴーヤは種をとり薄切りにし、塩もみする。（１０分ほどおいて水分をよーく切って下さい☆）
2

その間にピーマンを細切りにしておく！！
3

☆の材料を全て混ぜ合わせておく。
4

フライパンにゴマ油（分量外）をひいてゴーヤとピーマンを炒め、油が馴染んできたら３をイッキに加える。
5

全体がなじんだら味を見て、お好みで塩胡椒をふって出来上がり！
シャッキリしているほうが美味しいです♪

コツ・ポイント

炒めすぎず、野菜のシャキシャキを楽しんで下さい♪

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

つくれぽを書く

つくれぽについて

今日つくる

lycee @cook_40037124

2010/06/26 22:19に公開

作るのも食べるのもとっても幸せな時間です♪ブログもコツコツやってます。是非遊びに来て下さいね！！http://ameblo.jp/lyceekitchen/

もっと読む

似たレシピ

簡単!ゴーヤの鰹節炒め簡単!ゴーヤの鰹節炒め

あと１品!お弁当の隙間埋め!大量ゴーヤーを消費したい!時におすすめ!とにかく簡単でご飯がすすみます。

Orive
ナスとピーマンの油炒めナスとピーマンの油炒め

簡単副菜、お弁当の隙間埋めにも！

ぽけっと皇帝
ピーマンと人参の炒め物ピーマンと人参の炒め物

お弁当の隙間埋めに

bee13
ピーマン・ベーコン炒めピーマン・ベーコン炒め

お弁当、あと1品ほしい！そんな時のお弁当の隙間埋めに！2009年6月5日に話題入りさせていただきました。

きみ子
ナスとピーマンの炒め物ナスとピーマンの炒め物

お弁当の隙間埋めに！作り置きに！

ふたふた♩
ピーマンとちくわの中華炒めピーマンとちくわの中華炒め

お弁当の彩りに簡単にできる、隙間埋めの一品です。

キミロック
ピーマンとちくわの味噌炒めピーマンとちくわの味噌炒め

お弁当やあと1品に♪

＊しのぴー＊
ピーマンとえのきのオイスター炒めピーマンとえのきのオイスター炒め

お弁当の隙間埋めにもぴったりの炒め物です。

sorako♡
ゴーヤのゴマ味噌炒め✨　ゴーヤのゴマ味噌炒め✨　

ビタミン豊富で栄養補給にぴったり！あと１品やお弁当にも。

lemoﾈｲﾄﾞ
ゴーヤと茄子の味噌炒めゴーヤと茄子の味噌炒め

簡単あと1品に。

67luna
超簡単♡椎茸とピーマンの醤油マヨ炒め♪ 超簡単♡椎茸とピーマンの醤油マヨ炒め♪

チャチャっとあと1品ヽ(･∀･)ﾉおつまみやお弁当の隙間おかずにも～♡

santababy
かにかまピーマン味噌マヨ炒めかにかまピーマン味噌マヨ炒め

お弁当の彩に簡単な隙間埋め用おかずです

nekowahaha

その他のレシピ