にらとまトースト♩

にらとまトースト♩-レシピのメイン写真

にらとまトースト♩

た～さんママ @cook_40090728

簡単でさっぱり美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
トーストだけじゃ物足りない(-｡-;
そうだ！にらとトマトがあった！って感じです^o^

簡単でさっぱり美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
トーストだけじゃ物足りない(-｡-;
そうだ！にらとトマトがあった！って感じです^o^

もっと読む

にらとまトースト♩

た～さんママ @cook_40090728

簡単でさっぱり美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
トーストだけじゃ物足りない(-｡-;
そうだ！にらとトマトがあった！って感じです^o^

簡単でさっぱり美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
トーストだけじゃ物足りない(-｡-;
そうだ！にらとトマトがあった！って感じです^o^

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

にら 1束
トマト小さめ2個
ごま油適量
すりごま適量
塩小さじ1/2
食パン

レシピを保存

作り方

1

トマトをざく切りにして、ボール塩と混ぜておく！
2

ニラを3〜4cmくらいの長さに切り、600wのレンジで40秒！
取り出したら混ぜてさらに30秒！
3

ニラに1のトマトとごま油とすりごまを合わせ混ぜる！
4

こんがり焼いたトーストに好きなだけのせて、完成！^o^

コツ・ポイント

私は、トーストに乗せるだけじゃなく、サラダとしてもガッツリ食べるので、出来上がりの量が多めです(-｡-;

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

た～さんママ

た～さんママ @cook_40090728

2013/03/12 04:45に公開

最近やっと料理に目覚めてきた新米ママです！

もっと読む

このレシピのキーワード

トーストニラトマト食パン

似たレシピ

その他のレシピ