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栄養満点!納豆とブロッコリーのサラダ
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栄養満点!納豆とブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

栄養満点!納豆とブロッコリーのサラダ

サメじろう
サメじろう @cook_40308332

具材を小さく切れば小さなお子様でも沢山食べられます!栄養満点でブロッコリー嫌いの娘も沢山食べてくれます。

具材を小さく切れば小さなお子様でも沢山食べられます!栄養満点でブロッコリー嫌いの娘も沢山食べてくれます。

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栄養満点!納豆とブロッコリーのサラダ

サメじろう
サメじろう @cook_40308332

具材を小さく切れば小さなお子様でも沢山食べられます!栄養満点でブロッコリー嫌いの娘も沢山食べてくれます。

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 玉ねぎ 半分
  • ゆで卵 2個
  • 納豆 2パック
  • 調味料
  • マヨネーズ 大さじ4
  • ポン酢 大さじ2
  • 鰹節 1パック
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは粗めのみじん切りにし、ブロッコリーは小房に分けておく。

  2. 2

    ①を塩茹でし、固茹でのゆで卵もつくっておく。

  3. 3

    ブロッコリーとゆで卵をみじん切りにする。大きさはお好みでOK!

  4. 4

    全ての材料をボールに入れ、納豆はタレを入れて混ぜ合わせてからボールに入れる。

  5. 5

    調味料も全てボールに入れ混ぜ合わせたら完成。

コツ・ポイント

マヨネーズとポン酢の割合はお好みに合わせて調整して下さい。切って混ぜ合わせるだけなのでコツはないです!

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サメじろう
サメじろう @cook_40308332
2026/11/01 01:03に公開

このレシピのキーワード

納豆 サラダ

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