大評判!テリヤキクロコダイル(ワニ肉)!

ozdacho @ozdacho
カロリー控えめなワニ肉と甘辛のテリヤキソースの香りが食欲をそそります!
ヘルシーなので女性やお子様にも大評判です!
このレシピの生い立ち
甘辛のテリヤキソースがワニ肉にきっと合うと思いました。
大評判!テリヤキクロコダイル(ワニ肉)!
カロリー控えめなワニ肉と甘辛のテリヤキソースの香りが食欲をそそります!
ヘルシーなので女性やお子様にも大評判です!
このレシピの生い立ち
甘辛のテリヤキソースがワニ肉にきっと合うと思いました。
作り方
- 1
テリヤキソースの調味料を全てミキサーにかけます。
- 2
鍋で1を20分ほど煮込んで水溶き片栗粉を加えとろみをつけます。
- 3
ワニ肉をお好みのサイズにカットして、キッチンペーパー等で水分を拭き取ります。
- 4
フライパンでオリーブオイルを熱し、塩コショウしたワニ肉をソテーします。
- 5
ワニ肉をグリルにいれテリヤキソースを塗りながら軽く焦げ目が付くまで焼き上げます。
- 6
コッテリ系がお好きな方はバターをフライパンで溶かしてテリヤキソースと混ぜたものをかけてお召し上がり下さい。
- 7
※4のソテーの後にテリヤキソースを入れて弱火でお肉と絡めてもOKです。
コツ・ポイント
りんごとタマネギはミキサーにかける前に小さくカットした方がはやいです。
残ったソースは冷蔵庫で保管して色々なお料理に使えます。
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