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繊維たっぷり穀物クッキー♪
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繊維たっぷり穀物クッキー♪-レシピのメイン写真

繊維たっぷり穀物クッキー♪

ブーブーの台所
ブーブーの台所 @cook_40137113

最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。

このレシピの生い立ち
最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
噛み応えがあるのであごも丈夫になるかもです。
朝、ミルクをかけたら栄養たっぷりシリアルに!!

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食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。

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噛み応えがあるのであごも丈夫になるかもです。
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繊維たっぷり穀物クッキー♪

ブーブーの台所
ブーブーの台所 @cook_40137113

最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。

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食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
噛み応えがあるのであごも丈夫になるかもです。
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材料

5~10人分
  • オートミール 200g
  • ごま 20g
  • くるみ 20g
  • バター 80g
  • グラニュー糖 60g
  • 生たまご 2個
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作り方

  1. 1

    くるみを包丁で細かく砕き、オートミール、ごまと一緒にフライパンで香ばしくなるまで乾煎りする。

  2. 2

    ボールにバターを入れ1を全部入れる。
    バターをなじんだら
    グラニュー糖を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    2に生たまごを入れよ~く混ぜる。
    (ここで、お好みでココア、ドライフルーツや、チョコをいれても♪)

  4. 4

    天板にクッキングシートをひき、スプーンで3をポトンと落とし平らにする。
    180度のオーブンで25~30分じっくり焼く。

コツ・ポイント

甘さ控えめのレシピです。
グラニュー糖をはちみつや、黒糖に変えると体にもっとうれしいレシピになります。
ドライフルーツは干しブトウがおすすめ!!
ミルクをかけてモリモリ食べてすっきりおなかに!

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ブーブーの台所
ブーブーの台所 @cook_40137113
2009/01/16 06:57に公開
食べる事と、お散歩が大好きなブーブー。作ることは勉強中...
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このレシピのキーワード

クッキー オートミール 生卵 くるみ バター ゴマ

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