繊維たっぷり穀物クッキー♪

ブーブーの台所 @cook_40137113
最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
このレシピの生い立ち
最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
噛み応えがあるのであごも丈夫になるかもです。
朝、ミルクをかけたら栄養たっぷりシリアルに!!
繊維たっぷり穀物クッキー♪
最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
このレシピの生い立ち
最近おなかの調子の悪い子のためにブーブーが考えた
食物繊維たっぷりの穀物クッキーです。
噛み応えがあるのであごも丈夫になるかもです。
朝、ミルクをかけたら栄養たっぷりシリアルに!!
作り方
- 1
くるみを包丁で細かく砕き、オートミール、ごまと一緒にフライパンで香ばしくなるまで乾煎りする。
- 2
ボールにバターを入れ1を全部入れる。
バターをなじんだら
グラニュー糖を入れ混ぜ合わせる。 - 3
2に生たまごを入れよ~く混ぜる。
(ここで、お好みでココア、ドライフルーツや、チョコをいれても♪) - 4
天板にクッキングシートをひき、スプーンで3をポトンと落とし平らにする。
180度のオーブンで25~30分じっくり焼く。
コツ・ポイント
甘さ控えめのレシピです。
グラニュー糖をはちみつや、黒糖に変えると体にもっとうれしいレシピになります。
ドライフルーツは干しブトウがおすすめ!!
ミルクをかけてモリモリ食べてすっきりおなかに!
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