鍋に水をいれてお湯を沸かす。

その間に具材の準備。
のせる具を食べやすい大きさに切っておく。
ブロッコリーは軽く茹でる。

お湯がわいたら麺と付属の粉末スープをいれて2分煮る。

フライパンにごま油を引いて、ササミ→しめじ、ピーマン、パプリカ→茹でたブロッコリーの順に炒める。

炒めた野菜は塩コショウと麺に付属でついているフレーバーオイル半量で味付け。

麺を2分茹でたら弱火にして、豆乳、フレーバーオイル（残り）をいれて、さらに2分。（豆乳が沸騰しないように注意）