健康！ネバネバサラダ
ポコバナナ @cook_40053175
ネバネバって、とっても健康・美肌にいいんですよ♪美味しく食べてキレイになりましょう！
このレシピの生い立ち
コンビニで見つけ、食べてみたらハマりました❤家でも食べたくなり、作りました。
健康！ネバネバサラダ
ネバネバって、とっても健康・美肌にいいんですよ♪美味しく食べてキレイになりましょう！
このレシピの生い立ち
コンビニで見つけ、食べてみたらハマりました❤家でも食べたくなり、作りました。
作り方
- 1
オクラはさっとゆでる。長いもは500Ｗで1分加熱し、どちらも冷やしておく。
- 2
レタスは食べやすくちぎって水で洗う。乾燥わかめは水で戻し、水けを絞っておく。
-
- 3
ミニトマトは半分に、オクラは小口切りに、長いも・きゅうりはそれぞれ細切りにする。
-
- 4
お皿にきれいに盛りつけ、めかぶを中央に盛れば完成です♪
-
- 5
お好みのドレッシングをかけて、お召し上がりください。
コツ・ポイント
水気はしっかり切ってください。今回は入れていませんが、なめこを入れてもおいしいです❤
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