*チョコレートスフレ*
山知さん @cook_40137104
外はサックリ,中はシットリ♪ 変わった食感です。
このレシピの生い立ち
見た目美味しそうで食べたらシットリでした。またチョコレートに挑戦しました。 9人分:エネルギー 1011kcal タンパク質 23、6g 脂質 60g 炭水化物 91、4gです。
*チョコレートスフレ*
外はサックリ,中はシットリ♪ 変わった食感です。
このレシピの生い立ち
見た目美味しそうで食べたらシットリでした。またチョコレートに挑戦しました。 9人分:エネルギー 1011kcal タンパク質 23、6g 脂質 60g 炭水化物 91、4gです。
作り方
- 1
鍋に生クリーム、牛乳を入れ火にかけ軽くフツフツと泡が出てきたら火から外しチョコを加え混ぜ溶かす。
- 2
ボウルに卵(卵黄 2個)、薄力粉を入れ泡立て器で混ぜる。混ざったらそこに溶かしたチョコなどを加える。
- 3
別のボウルに残った卵白をハンドミキサーを使ってメレンゲにする。砂糖を2、3回に分けて加えメレンゲの角が立つくらいにする。
- 4
できたメレンゲをはじめに作っておいたボウルに3、4回に分けて加えて切るように混ぜる。
- 5
カップにバターをまんべんなく塗りそこに砂糖を入れ全体に行き届くようにまわす。オーブンは180℃に予熱する。
- 6
そこに生地を流し入れる。予熱が完了したらオーブンに入れ10〜15分焼き粉砂糖をふるったら完成。
コツ・ポイント
○卵黄と薄力粉はゴムベラではなく泡立て器で。 ○オーブンで焼くと膨らむのでカップの6分目ぐらいまで生地をいれる。
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