磯辺揚げ

Name: 磯辺揚げ
Yield: ２－３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 醤油 少々; ゴマ油 少々; しょうが 少々; 卵 １/2個; 片栗粉 おおさじ３; 焼きのり 2枚; 揚げ油 適宜; わさびしょうゆ 少々

鶏むね肉のパサパサ感はありません。
卵と片栗粉で　ふわふわになります。
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉は低カロリーで安い。

鶏肉が1枚しかないときに思いついたレシピです。
16個できました。

鶏むね肉のパサパサ感はありません。
卵と片栗粉で　ふわふわになります。
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉は低カロリーで安い。

鶏肉が1枚しかないときに思いついたレシピです。
16個できました。

鶏むね肉のパサパサ感はありません。
卵と片栗粉で　ふわふわになります。
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉は低カロリーで安い。

鶏肉が1枚しかないときに思いついたレシピです。
16個できました。

鶏むね肉のパサパサ感はありません。
卵と片栗粉で　ふわふわになります。
このレシピの生い立ち
鶏の胸肉は低カロリーで安い。

鶏肉が1枚しかないときに思いついたレシピです。
16個できました。

材料

２－３人分

わさび醤油で食べると　海苔とマッチしておいしい。
なので下味は薄くてOK！
そのままで食べる場合は　下味に塩を加えるとよい。

2009/01/19 11:19に公開

お料理大好き。食べる人が笑顔になってくれるような簡単　安い　おいしいを目指しています。家庭料理は手作りがいいですね♪♪♪

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