ｶﾗﾌﾙｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ まりゴン @cook_40137550 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞこのレシピの生い立ちお魚ｿｰｾｰｼﾞのﾓﾆﾀｰになったため。 もっと読む ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞこのレシピの生い立ちお魚ｿｰｾｰｼﾞのﾓﾆﾀｰになったため。 もっと読む ｶﾗﾌﾙｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ まりゴン @cook_40137550 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞこのレシピの生い立ちお魚ｿｰｾｰｼﾞのﾓﾆﾀｰになったため。 もっと読む ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞこのレシピの生い立ちお魚ｿｰｾｰｼﾞのﾓﾆﾀｰになったため。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 お魚ｿｰｾｰｼﾞ 1本 卵 3個 牛乳 大3 ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ 大3 塩コショウ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お魚ｿｰｾｰｼﾞをｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽより少し大きいくらいの大きさで立方体に切る。 2 卵を溶いて牛乳・ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙ・お魚ｿｰｾｰｼﾞを加え、塩ｺｼｮｳをふって混ぜる。 3 ﾌﾗｲﾊﾟﾝを強火にし、ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞを作る。 4 コツ・ポイント ｶﾗﾌﾙでかわいい１品ができます☆ｶﾙｼｳﾑやﾀﾝﾊﾟｸ質もばっちり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18167148 コピーしました！ まりゴン @cook_40137550 2009/01/08 05:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まだ②料理初心者ですが、へルシー料理の研究をしています♪ もっと読む このレシピのキーワード 魚 ソーセージ 牛乳 卵 ミックスベジタブル 似たレシピ その他のレシピ 何でも残り物で春巻き こうじ屋さんの 塩麹で作る魚介のマリネ アボカドの和風麻婆豆腐☆ 豆乳ココアプリン 梅仕事2026〜梅シロップ作り✬ 冷めてもおいしい♪肉巻きおにぎり トマトとブロッコリーのチーズ焼き さっぱり★豚しゃぶと水菜の中華和え うみゃ～(*＞ω＜)=3名古屋の手羽先 バラけない!!さくさく野菜かき揚げ ❤カブと鶏ササミのグラタン❤ しらすピザ ミルク感たっぷり♡ミルキィバナナケーキ レンジで簡単♪ホワイトソース✿ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18167148
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