しっかり朝飯!!絶品ボリュームトースト★
野菜もたまごもお肉も乳製品もとれてなにより美味しい！！
朝からガッツリいきたい方はぜひおためしあれっ♪
このレシピの生い立ち
あたしの好きなものたちをかき集めて１つにしただけです♪
写真は粉チーズですが、とろけるチーズにしても美味しかったです♪ほうれん草をキャベツにしても大丈夫♪食パンは５枚切りがオススメ(*´∀｀*)もちろん６枚でも８枚でもOKっ♪
しっかり朝飯!!絶品ボリュームトースト★
野菜もたまごもお肉も乳製品もとれてなにより美味しい！！
朝からガッツリいきたい方はぜひおためしあれっ♪
このレシピの生い立ち
あたしの好きなものたちをかき集めて１つにしただけです♪
写真は粉チーズですが、とろけるチーズにしても美味しかったです♪ほうれん草をキャベツにしても大丈夫♪食パンは５枚切りがオススメ(*´∀｀*)もちろん６枚でも８枚でもOKっ♪
作り方
- 1
食パンをオーブントースターできつね色になるまで焼いておく。焼き終えたらケチャップを塗っておく。
- 2
たまごに醤油と砂糖を！
醤油１：砂糖３って感じです。お好みで甘しょっぱくしてください♪ - 3
ウィンナー、ほうれん草を食べやすい大きさに切って、ほうれん草は熱したフライパンにいれて水分をとばす。（油はしかない）
- 4
ほうれん草の水分をとばしたら一時、お皿に移す。フライパンに油をしいて、ウィンナー、ほうれん草をいためる。塩コショウも。
- 5
軽く炒めたらたまごをいれてかきまぜる！
このときに硬くなりすぎないように弱火でやったほうが良いかも。 - 6
できあがったら食パンの上にすべてのせて、粉チーズを振りかけて再びオーブントースターの中へ！３～５分くらいかな♪
- 7
できあがりでーーす＾＾お好みでマヨネーズかけてもうまいですっ★
コツ・ポイント
コツはたまごをかき混ぜるときにフライ返しでやったほうが良い！！ひっくり返しながらかきまぜると硬くなりすぎずに半熟にできるのでおいしいですーー＾＾
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