レンジでチンしたご飯を水で洗ってぬめりをとります

キュウリは小口切りにします。キュウリは体の熱をとる作用があるのでいれたほうがいいです♪お口のアクセントにもなります

お椀にご飯とキュウリ、お茶漬けのりを盛り付けます

つめたーいお水注いで梅干しとワサビを添えたら完成♪

お好みでミョウガや大葉をいれても美味しいです♪