かぼちゃを電子レンジで５分温める。たまねぎはクシ切りに切る。

プライパンに油をひき、たまねぎがしんなりするまでいためる。しんなりしたら、塩コショウで味付け。

水・マカロニ・しょうゆ・酒・固形シチューのモトを入れる。
☆水は様子を見ながら少しづつ。

固形シチューのモトがとろとろになり程度に水を加え、マカロニが柔らかくなったら、一口大に切ったかぼちゃを投入。

クリームがなじんでとろりとしたら、グラタン皿に入れて、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで１０分。