野菜モリモリきんぴら

てる坊
てる坊 @cook_40026992

カラフルでビタミンたっぷりのきんぴら、できあがりー♪
このレシピの生い立ち
「ゴマ♡好きさんのピーマンきんぴら」のバージョンアップって感じです。

野菜モリモリきんぴら

カラフルでビタミンたっぷりのきんぴら、できあがりー♪
このレシピの生い立ち
「ゴマ♡好きさんのピーマンきんぴら」のバージョンアップって感じです。

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材料

2人分
  1. ニッスイ おさかなのソーセージ 1本
  2. ピーマン 1個
  3. ニンジン 大1/2個
  4. ごま 大さじ1/2
  5. 1/2カップ
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. しょうゆ 大さじ1
  9. すりゴマ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ニッスイ おさかなのソーセージ、ピーマン、ニンジンは細長く切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、①を炒める。油が回ったら水を入れて煮る。

  3. 3

    ニンジンが柔らかくなったら、みりん、砂糖、しょうゆを入れ煮詰める。

  4. 4

    火をきり、すりゴマを加え、混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

子どもが食べやすいように、ニンジンをよく煮ました。シャキシャキが良いなら水を減らして、あまり煮なくてもいいです。

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てる坊 @cook_40026992
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