CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナとモロヘイヤのマヨあえ☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナとモロヘイヤのマヨあえ☆-レシピのメイン写真

ツナとモロヘイヤのマヨあえ☆

りんりんゆみりん
りんりんゆみりん @cook_40091891

子供も喜ぶ和え物です！パクパクペろりと食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
いつもモロヘイヤは鰹節と醤油で食べていたけど、たまには違う感じで食べたくて！

子供も喜ぶ和え物です！パクパクペろりと食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
いつもモロヘイヤは鰹節と醤油で食べていたけど、たまには違う感じで食べたくて！

もっと読む

ツナとモロヘイヤのマヨあえ☆

りんりんゆみりん
りんりんゆみりん @cook_40091891

子供も喜ぶ和え物です！パクパクペろりと食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
いつもモロヘイヤは鰹節と醤油で食べていたけど、たまには違う感じで食べたくて！

子供も喜ぶ和え物です！パクパクペろりと食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
いつもモロヘイヤは鰹節と醤油で食べていたけど、たまには違う感じで食べたくて！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • モロヘイヤ 一束
  • ツナ缶 半分
  • 鰹節
  • マヨネーズ 大匙１
  • めんつゆ(三倍濃縮) 大匙１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを食べやすい大きさに切り、茎から好みの柔らかさになるまで茹で、ザルにあけて水気をきる。

  2. 2

    １をボウルにいれ、ツナ、鰹節、調味料を全ていれ混ぜる！

コツ・ポイント

ツナの油は入れないほうがいいと思いますがお好みでどうぞ！栄養満点なので夏にはピッタリです！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りんりんゆみりん
りんりんゆみりん @cook_40091891
2010/06/26 12:07に公開
料理大好きママですでも最近は仕事が忙しくて…(>_<)旦那と子供が喜んでくれるレシピを日々探してます
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ かつお節 モロヘイヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単ゴーヤチャンプル
  2. メレンゲクッキー　メイプル味
  3. 目玉焼き
  4. 大根のレモン煮
  5. 大根の皮とツナの甘辛
  1. レタスで包む！ふわふわ豆腐シュウマイ
  2. Wダシで旨い♡ツナマヨ醤油パスタ
  3. アメリカ☆パンケーキ☆簡単ベーシック
  4. 独逸◆レンジで簡単！ザワークラウト◆
  5. ✿私の可愛いふんわりカップケーキ✿
  1. ツナとわかめときゅうりのサラダ
  2. とにかくシンプルなトンカツ＆ヒレカツ
  3. 豚バラ野菜炒め
  4. キャラ弁☆うっかりペネロペ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18176337
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close