鶏ひき肉の中華バーグ♪(*^ー^)ノ♪

Name: 鶏ひき肉の中華バーグ♪(*^ー^)ノ♪
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ムネ挽き肉 180g; 卵 1個; 鶏ガラｽｰﾌﾟ素 小さじ1; 長ネギ 50g; 全粒粉パン粉 大さじ3; 酒 大さじ2; ゴマ油 大さじ1; 黒ゴマ 小さじ1・1/2; ブラック・ペッパー 適量; 熱湯 大さじ4

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

鶏ムネ挽き肉が安かったので
パパ弁&私σ(≧ω≦*)と娘の
朝食に。
このレシピの生い立ち
●挽き肉を中華味で
バーグに♪♪(*^ー^)ノ♪♪

そのママtypeと黒ゴマtypeを作りました
。

鶏ムネ挽き肉が安かったので
パパ弁&私σ(≧ω≦*)と娘の
朝食に。
このレシピの生い立ち
●挽き肉を中華味で
バーグに♪♪(*^ー^)ノ♪♪

そのママtypeと黒ゴマtypeを作りました
。

鶏ひき肉の中華バーグ♪(*^ー^)ノ♪

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

鶏ムネ挽き肉が安かったので
パパ弁&私σ(≧ω≦*)と娘の
朝食に。
このレシピの生い立ち
●挽き肉を中華味で
バーグに♪♪(*^ー^)ノ♪♪

そのママtypeと黒ゴマtypeを作りました
。

鶏ムネ挽き肉が安かったので
パパ弁&私σ(≧ω≦*)と娘の
朝食に。
このレシピの生い立ち
●挽き肉を中華味で
バーグに♪♪(*^ー^)ノ♪♪

そのママtypeと黒ゴマtypeを作りました
。

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材料

３人分

鶏ムネ挽き肉 180g
卵 1個
鶏ガラｽｰﾌﾟ素小さじ1
長ネギ 50g
全粒粉パン粉大さじ3
酒大さじ2
ゴマ油大さじ1
黒ゴマ小さじ1・1/2
ブラック・ペッパー適量
熱湯大さじ4

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作り方

1
●長ネギ→みじん切り
にして他すべてボールに入れて良く混ぜる。
2
●フライパンにゴマ油を引きバーグ生地を６等分にして
３個→そのママ
●残り３個→黒ゴマをまぶす。
3
●両面を焼き上げ
熱湯を加え蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
●混ぜて成形して焼くだけ!!
●調味料が入っているのでソースなど
不用です。
※そのママで美味しい!!

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/05/18 23:55に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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