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夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺
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夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺-レシピのメイン写真

夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

2015.7.30話題入り!自家製ラー油入りのピリ辛坦々素麺です。豆乳入りでヘルシー♪練り胡麻スープと素麺が合います!

このレシピの生い立ち
食べるラー油を作ったので担々麺に入れてみました。

2015.7.30話題入り!自家製ラー油入りのピリ辛坦々素麺です。豆乳入りでヘルシー♪練り胡麻スープと素麺が合います!

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夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

2015.7.30話題入り!自家製ラー油入りのピリ辛坦々素麺です。豆乳入りでヘルシー♪練り胡麻スープと素麺が合います!

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食べるラー油を作ったので担々麺に入れてみました。

2015.7.30話題入り!自家製ラー油入りのピリ辛坦々素麺です。豆乳入りでヘルシー♪練り胡麻スープと素麺が合います!

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 生姜のみじん切り 1片分
  3. ニンニクのみじん切り 1片分
  4. 合わせ調味料
  5. 豆板醤 小さじ2
  6. 甜麺醤 小さじ2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1/2
  10. 酒 大さじ1
  11. スープ
  12. お湯 300cc
  13. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  14. 醤油 大さじ1
  15. 練り胡麻 大さじ3
  16. 調整豆乳 200cc
  17. 野菜
  18. 青梗菜 1束
  19. もやし 100g
  20. そうめん 3束
  21. 見た目ほど辛くない♪自家製食べるラー油(レシピID :18197356 ) お好みの量で
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作り方

  1. 1

    お湯にスープの素、練り胡麻、醤油を入れよく混ぜる。あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やし、冷たくなったら豆乳と合わせておく。

  2. 2

    もやしはひげ根をとり、青梗菜は縦に4等分に割る。鍋に湯を沸かし塩を入れてそれぞれをさっと茹でる。

  3. 3

    ②と同じ鍋でそうめんをゆで冷水に取って冷やし水気を切る。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、生姜とにんにくを炒める。香りが立ったら挽肉を加えぽろぽろになるよう炒める。合わせ調味料を加える。

  5. 5

    器にそうめん、冷やしたスープ、④の肉味噌、野菜を盛りつける。仕上げに食べるラー油をお好みでどうぞ♪

  6. 6

    「うまうま!ピリ辛♪豆乳担々鍋」(レシピID :19208550)とレシピ、分量はほぼ同じです。冬はこちらをどうぞ♪

    • 夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺作り方6写真
  7. 7

    「見た目ほど辛くない♪自家製食べるラー油」(レシピID :18197356 )見た目ほど辛くありません。

    • 夏!食べるラー油入り♪冷やし豆乳坦々素麺作り方7写真

コツ・ポイント

練りごまは固まっているのでスープの中でよく溶かして下さい。お好みですりゴマを加えても美味しいです。肉味噌をスープになじませると更にスープが赤くなります。

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バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676
2010/07/17 06:55に公開
美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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