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☆ちょっと豪華ななっとうごはん☆
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☆ちょっと豪華ななっとうごはん☆-レシピのメイン写真

☆ちょっと豪華ななっとうごはん☆

SORAKH
SORAKH @cook_40044306

なっとうにシラスをプラスして、カルシウム強化!
青のりでミネラルを強化!温玉で良質のタンパク質をget!体喜ぶ♪
このレシピの生い立ち
なっとうだけでは飽きたので、アレンジ♡

なっとうにシラスをプラスして、カルシウム強化!
青のりでミネラルを強化!温玉で良質のタンパク質をget!体喜ぶ♪
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なっとうだけでは飽きたので、アレンジ♡

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☆ちょっと豪華ななっとうごはん☆

SORAKH
SORAKH @cook_40044306

なっとうにシラスをプラスして、カルシウム強化!
青のりでミネラルを強化!温玉で良質のタンパク質をget!体喜ぶ♪
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材料

1人分
  • 納豆 1パック
  • 温玉 1個
  • しらす お好み量
  • 青のり お好み量
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作り方

  1. 1

    ごはんをお茶碗によそる。

  2. 2

    納豆にタレとからしを入れて、混ぜてごはんにのせる。

  3. 3

    しらすをかける。

  4. 4

    温玉のせて、ついてるタレをかける。

  5. 5

    青のりふりかける!!
    できあがり(^^♪

コツ・ポイント

午前中の家事終わらせて、いいとも!見ながら食べましょうwww

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SORAKH
SORAKH @cook_40044306
2010/07/07 03:57に公開
東京在住、28歳の娘あ~ちゃんと、24歳の息子剣と、パパと私の4人家族!でも2人とも家から出てしまいました(*꒦ິ³꒦ີ)お友達になってくれるかた、なってくださってるかた、ありがとうございます★野球好きの会~何気にドアラが好き?~★No.05 ポジションファーストです♡
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このレシピのキーワード

ご飯 しらす 納豆

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